"천연이야기" <아로미솝>

★ 건성피부

＊간단한 자가 진단법
아침 세안 후에 콧등의 피지 상태에 따라서 다음과 같이 나눕니다.
① 심한 건성 : 오후 5시까지 코에 각질만 있고 번들거리지 않는다.
② 보통의 건성: 오후 5시까지 코에 각질도 없고 번들거리지 않는다.

＊건성 피부의 특징
① 피부결이 거칠고 건조해 보인다.
② 피부 당김이 심하고 윤기가 없고 화장을 잘 받지 않는다.
③ 잔주름이 많다.

＊건성 피부의 관리법
① 지나친 세안은 피부의 기름기를 제거하므로 피하고 뜨거운 물로 세안하는 것보다 미지근한 물을 사용한다. 건성이 심할 때는 아침에는 물세안만 하는 것이 좋다.
② 세안 후 얼굴에 남아있는 물기가 증발되면서 피부의 수분을 빼앗기 때문에 곧바로 피부 손질을 한다. 크림과 로션은 수분보다는 유분 함량이 다소 많은 것을 선택하는 것이 좋다. 건조해지기 쉬운 눈가는 아이 전용 에센스와 크림을 발라 피부 보습막을 형성시켜준다.
③ 에센스와 보습 크림 또는 천연 재료를 이용하여 매일 마사지를 해주거나 영양 공급 팩을 일주일에 1-2회 정도 하면좋다.
④ 심한 사우나나 더운 열은 피하고 피부의 수분 공급을 위해 물을 충분히 마시도록 한다.
⑤ 화장은 스킨 커버나 케익 타입의 파운데이션보다 크림 또는 리퀴드 타입의 파운데이션을 사용하는 것이 좋다.

☆ 중성피부

＊간단한 자가 진단
아침 세안 후에 콧등의 피지 상태에 따라 오후 5시 에 코가 경미하게 번들거린다.

＊중성 피부의 피부관리법
① 평상시에 기초 손질을 충실하게 하면 이상적인 피부 상태를 유지할 수 있다.
② 건조해지기 시작하는 가을철에 수분 증발이 심화되어 건성이 되기 쉬우니 조심해야 한다.
③ 세안은 로션 타입의 클린징제를 이용하여 화장을 지운 후 폼 클렌저로 이중 세안을 한다. 그러나 너무 뜨거운 물이나 세정력이 강한 비누는 피부 기름기를 너무 빼앗기 때문에 가급적으로 피하고 세안 후 바로 유연 화장수로 마무리한다. 올리브 페이스 클렌징 오일은 중성 피부 타입에 알맞은 부드럽게 거품이 나는 세안용 오일. 오일 타입이지만 모든 피부에 적당하며 끈적임이 없다.
④ 세안 후 로션과 크림으로 수분과 유분을 공급하고 건조하기 쉬운 눈가는 아이 전용 에센스와 크림을 함께 발라준다.
⑤ 영양 로션과 에센스로 마사지해주고 모이스처 마스크나 과일팩, 야채팩, 요구르트 팩을 하여 수분을 보충해 준다.

★ 지성피부

＊간단한 자가 진단법
아침 세안 후에 콧등의 피지 상태에 따라
① 지성 : 정오에 코가 번들거린다.
② 심한 지성 : 얼굴 씻은 후 1시간 이내 에 코가 번들거린다.

＊지성 피부의 특징
① 피지 분비가 많아 번들거리고 지저분하다.
② 여드름과 뾰루지가 잘 생기며 모공이 넓다.
③ 피부는 조금 두꺼워 보이고 거친 편이다.
④ 화장이 잘 지워지고 시간이 지나면 칙칙해진다.

＊지성 피부의 피부 관리
① 지성 피부는 무엇보다 청결에 신경을 써야 한다.
② 철저한 세안이 필요하므로 클린징제를 이용해 메이크업이나 더러움을 닦아낸 후 약간 뜨거운 물을 이용하여 폼 크린저로 이중 세안을 한다. 충분히 헹군 후 찬물로 가볍게 패팅을 해주면 모공이 일시적으로 수축하여 피지 분비가 적어지므로 효과적이다.
③ 유분기가 적은 기초 화장품을 해야한다.
④ 피지 분비가 왕성하기 때문에 주 2-3회 팩을 하여 모공 깊이 있는 피지와 노폐물을 제거한다. 그러나 피지가 많다고 수분이 많은 것은 아니므로 수분 공급은 충분히 해준다.
⑤ 피부의 신진대사와 혈액 순환을 도와주는 스팀 타월이 효과적이다. 또한 스팀 타올은 모공의 피지를 녹여주고 피부 표면의 죽은 각질층을 제거한다.
⑥ 파운데이션은 기름기가 없거나 적은 무광택 또는 반 광택 파운데이션이 좋고 투명한 가루분 파우더를 바르면 땀과 파우더를 흡수, 화장을 오래 지속시켜 준다.
⑦ 수면 부족이나 스트레스, 변비 등은 여드름이나 뾰루지를 유발하므로 피한다.

☆ 복합성 피부

＊간단한 자가진단법
아침 세안 후에 콧등의 피지 상태에 따라 뺨이나 턱은 건조하나 T zone부위(이마, 콧등, 코 주위)가 피지 분비로 인해 번들거린다.

＊복합성 피부의 특징
① 지성과 건성이 겹친 피부 타입이다.
② 이마는 여드름이 생길 정도로 피지가 과잉인데 볼은 당길 정도로 건조해 각질이 일어나기도 한다.

＊복합성 피부의 피부관리
① 이마, 코 주위의 과잉 피지를 제거하고 볼의 수분을 공급하여 이상적인 중성으로 만드는 것이 목적이다.
② 세안시 이마나 콧방울, 턱 부분은 스펀지를 사용하여 세심하게 문질러주고 뺨은 간단히 더러움만 제거한다.
③ 세안 후 T zone부위만 수렴화장품을 화장솜에 듬뿍 적시어 수렴 마스크를 해주거나 그 부위만 팩을 해준다. 볼은 보습력이 우수한 화장수를 사용하여 관리해준다.
④ 파운데이션도 상태에 맞게 볼은 크림타입을, 코 주위는 무광택 또는 반광택 파운데이션이 좋고 투명한 가루분 파우더를 바른다.

★ 민감성 피부

＊간단한 자가 진단법
가장 순하다는 기초 화장품(특히 알코올이 포함되어 있지 않은)에도 따가움을 느낀다. 5-10% lactic acid(젖산)용액을 입 주위에 바를 때 따가움을 느낀다.

＊민감성 피부의 특징
① 비누를 바꿔 쓰면 문제가 생기고 물을 바꿔도 문제가 생길 수 있다.
② 기초 화장품만을 발라도 따가움을 느낀다.
③ 땀을 흘린 후 얼굴이 가려울 수 있고 난방, 추위, 바람, 자외선 등에 쉽게 붉어지고 민감해진다.

＊민감성 피부의 피부 관리
① 악화 요인(피로, 스트레스, 수면 부족, 난방, 추위, 자외선 등)을 피한다.
② 화장품 선택에 신중해야 하는데 사기전 미리 팔 안쪽이나 귀 뒤에 며칠 발라서 이상이 없는지 확인하고 산다. 특히 무향, 무색, 무알콜 화장품을 선택하는 것이 좋다. 일단 모든 화장품에 따가움을 느낄 때는 3개월쯤 화장을 쉬고 다시 한가지씩 발라 본다.

에센셜오일(Essential oil)이란?

에센셜오일="식물의 에너지"

에센셜오일은 아로마테라피의 근본이 되는 물질로 향기나는 식물의 꽃,잎,줄기,뿌리,열매,껍질,수지등에서 다양한 방법으로 추출한 휘발성 정유를 뜻한다.토양에너지(음)와 태양에너지(양)의 음양의 조화에 의해 식물이 성장을 하게 되는데,에센셜오일은 식물이 가지고 있는 이러한 에너지,즉 생명력을 그대로 간직한 물질이라고 할 수 있다..

*****식물부위와 에센셜오일의 연관관계*****

열매(과일)사진

효능: 소화촉진,비뇨기(이뇨작용),해독작용에 좋음

에센셜오일: 펜넬,코리앤더(고수),주니퍼베리,블랙페퍼

오렌지껍질

효능: 기분고조,기분전환,살균,원기왕성,지성피부에 좋음

에센셜오일: 레몬,오렌지,버가못,그레이프푸릇,만다린,라임

줄기사진

효능: 상처치유(살균,소독),심신안정(이완),호흡기질환(카타르),노화피부,피부재생

에센셜오일: 몰약,유향,벤조인

뿌리사진

효능: 원기회복,정신강화,신경계강화,안정효과

에센셜오일: 진저(생강),베티버

장미꽃

효능: 생식기능강화,감정조절(항우울),호르몬조절,노화피부,피부재생

에센셜오일: 로즈,자스민,일랑일랑,캐모마일,라벤더,제라늄(꽃,잎)

잎사귀사진

효능: 호흡기강화,면역력강화,순환촉진

에센셜오일: 유칼립투스,티트리,로즈마리,페퍼민트,타임,파인,사이프러스,페티그레인

로즈우드

효능: 근골격강화,비뇨생식기강화,순환촉진,건성,민감성피부에 좋음

에센셜오일: 로즈우드,샌달우드,시더우드

아로마테라피가 모두에게 도움이 되는 건강요법이지만 혈액을 맑게하여 혈색을 좋게 만들며 빠른 세포재생으로 인한 노화방지,미백등의 효과는 여성들의 미를 가꾸는데 더할 나위없이 필수적인 요법이다.
나를 사랑하는 마음으로 아로마오일과 함께 가꿔보자~!

<얼굴에 각질이 많아요>

*사용에센셜오일: 주니퍼베리,제라늄,팔마로사,레몬

-증기스팀: 넓은 볼에 뜨거운 물을 붓고 선택된 오일5방울을 떨어뜨려 10정도 증기흡입하면 모공이 열리면서 노폐물 배출을 빠르게 돕는다.

-계란각질제거제: 계란 흰자만을 이용해 충분히 거품을 낸 후 에센셜오일 2방울을 떨어뜨려 얼굴전체에 5분정도 마사지한 후 세안한다.

<기미,잡티에>

*사용에센셜오일: 레몬,페티그레인(오렌지잎에서추출),멜리사,주니퍼베리
-미백크림,에센스 사용시 위 오일을 1방울정도 떨어뜨려 사용하기

-마사지: 캐리어오일20ml:에센셜오일4방울을 희석해 저녁에 소량으로 마사지 해준다.
오렌지,레몬은 감광성으로 낮에 사용은 피한다.

-팩만들기: 가루녹차1큰술:꿀1티스푼:에센셜오일2방울

<세안후 무지 당기는 피부:건성피부>

*사용 에센셜오일: 샌달우드,로즈우드,로즈,자스민,프랑킨센스,제라늄,패출리
-크림이나 캐리어오일에 희석하거나 팩을 넣어서 사용한다.

-플로럴워터 사용하기: 보습력이 뛰어난 네롤리워터,로즈워터,조금 예민한 피부에는 카모마일워터,라벤더워터,콘플라워워터를 수시로 뿌려준다.(화장전,후 상관없이 사용가능)

<피지분비가 많아 항상 기름지는피부:지성피부>

*사용 에센셜오일: 제라늄,팔마로사,주니퍼베리,사이프러스,버가못,로즈마리

-세안시: 세안할때 마지막 헹굼물에 오일 한방울을 떨어뜨려 세안한다.

-크림,로션 바를때 한방울 넣어 사용하기

-플로럴워터: 로즈마리워터,위치헤이즐워터를 수시로 뿌려준다.

<앗!뾰루지다~!:여드름피부>

화농되어 커지지 않도록 항균예방이 최선이랍니다.

*사용 에센셜오일: 티트리,멀,제라늄,유칼립투스,주니퍼베리,라벤더

-세안물에 에센셜오일1방울,세안 후 면봉에 에센셜오일1방울을 떨어뜨려 뾰루지 부위에 찍어준다.

<상처 후 빠른재생을>

여드름을 짜거나 피부에 상처가 난 후 에센셜 오일의 바른 재생 효과로 깨끗한 피부를!

*사용에센셜오일: 라벤더,프랑킨센스,로즈우드,제라늄,샌달우드,로즈마리,캐리어오일10ml에 에센셜오일4방울을 희석하여 상처부위에 바른다.

<생리장애가 있어요>

대다수 여성들이 느끼는 생리장애 증상....
꽃에서 추출한 에센셜오일의 효과로 체내 호르몬 균형을 도와 편안해질 수 있다.

*사용에센셜오일: 로즈,자스민,제라늄,클라리세이지,펜넬,일랑일랑,멜리사,라벤더,마조람,사이프러스,카모마일로먼,카모마일저먼

-생리통증: 로즈1방울:마조람2방울:라벤더2방울로 복부 온습포한다.

-생리주기 불규칙: 캐리어오일20ml:클라리세이지5방울:제라늄3방울:라벤더4방울

-생리양조절: 캐리어오일20ml:사이프러스5방울:펜넬2방울:라벤더5방울

-생리시: 티트리6방울:라벤더2방울:그레이프푸릇2방울을 브랜딩하여 생리대에 1방울 떨어뜨려 사용한다.

<가슴볼륨업>

여성호르몬 균형과 유선을 발달시켜 아름다운 가슴라인을 만들어 준다.

*사용에센셜오일: 일랑일랑,제라늄,쟈스민,로즈,펜넬,라벤더

-마사지: 캐리어오일20ml:일랑일랑5방울:제라늄3방울:라벤더4방울

-마사지방법: 1일1회 브랜딩오일을 적당히 손에 덜어 양쪽 겨드랑이 부분으로 밀어주듯 마사지하여 오일을 흡수시켜준다.